2019-11-25 スマホ使用時間削減チャレンジ 以前に一回くらいやったことがあったかもしれないが、もう一回やります。 今回は完全にスマホを断つのではなく、特に使用時間の殆どを占めている、 ●You Tube ●ゲームアプリ ●マンガアプリ の3つを断とうと思う。 期間は来週の月曜まで。 これでどのくらい使用時間が減るか検証してみる。 なおスマホ使用時間計測アプリとして、 phone usage tracker を使用する。 挫折しないよう頑張ります…